Tarjoan psykoterapeutin opintoihin kuuluvaa yksilöterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelijoille.

Psykoterapia noudattaa yksilöasiakkaiden terapiaprosessia: sitä edeltää tutustumiskäynti, ja se suunnitellaan yksilöllisesti omien ajankohtaisten tarpeiden ja toiveiden mukaan, oli kyse sitten menneisyyden tai nykyhetken asioista.

Alla on muutama asia, jotka koulutukseen kuuluvasta psykoterapiasta voi olla hyvä tietää. Hinnastosta ja käytänteistä voit lukea tarvittaessa omilta sivuiltaan. Tervetuloa tutustumaan! 🌷

• Pysähdy ja rohkaistu, kannustavassa ilmapiirissä. Opintoihin kuuluva psykoterapia antaa sinulle ainutlaatuisen tilaisuuden pysähtyä itsesi äärelle ennen psykoterapeutiksi ryhtymistä. Rohkeasti omaan historiaan ja siitä juontuviin ajatuksiin, tulkintoihin, tapoihin, tunteisiin ja käyttäytymismalleihin tutustuminen antaa sinulle eväitä toimia omat varjot paremmin tiedostavana, turvallisena psykoterapeuttina.

• Minkä edessä olet? Omalla terapialla on hyvä olla tavoite sen suhteen, mitä toivoo ja kaipaa. Pohdi siis, minkälaisten asioiden äärellä haluaisit eniten olla. Tämä aika on vain sinua varten, eikä toiveiden tarvitse palvella suoraan tulevaa työtä psykoterapeuttina.

• Yksilöterapia ei ole työnohjausta, mutta harjoitusasiakkaista on silti aina lupa puhua.

• Uskalla kohdata itsesi. Jos se tuntuu hankalalta, pysähdy pohtimaan miksi näin ehkä on. Yksilöterapia on henkilökohtainen prosessi, ja sen yhtenä tärkeänä tehtävänä on myös tutustuttaa asiakkaan roolissa olemiseen – saada käsitystä siitä, miltä tuntuu käydä psykoterapiassa. Sinua ei tuomita, ja kaikesta on lupa puhua.

Tervetuloa tutustumaan! Yhteystietoni löydät yhteydenottosivulta.