Tarjoan psykoterapeutin opintoihin kuuluvaa yksilöterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelijoille.

Psykoterapia noudattaa yksilöasiakkaiden terapiaprosessia: sitä edeltää tutustumiskäynti, ja se suunnitellaan yksilöllisesti omien ajankohtaisten tarpeiden ja toiveiden mukaan, oli kyse sitten menneisyyden tai nykyhetken asioista.

Alla on muutama asia, jotka koulutukseen kuuluvasta psykoterapiasta voi olla hyvä tietää. Hinnastosta ja käytänteistä voit lukea tarvittaessa omilta sivuiltaan. Tervetuloa tutustumaan! 🌷

• Yksilöterapia ei ole työnohjausta. Sen sijaan se on henkilökohtainen, omiin asioihin keskittyvä prosessi, jonka yhtenä tärkeänä tehtävänä on myös tutustuttaa asiakkaan roolissa olemiseen – saada käsitystä siitä, miltä tuntuu käydä psykoterapiassa. Omassa prosessissa ei siis käsitellä asiakastapauksia työnohjauksellisesti, vaikka omaa jaksamista ja työteemoja voidaankin hyvin pohtia.

• Omalla terapialla on hyvä olla tavoite. Jotta käynneistä ei tulisi vain yleisten kuulumisten kertaamista, on hyvä olla yhteisesti tiedossa, minkälaisten asioiden äärellä halutaan eniten olla.

• Yksilöterapia ei ole koulutusta tai menetelmäohjausta. Prosessin aikana on mahdollista harjoitella taitoja, mutta se ei ole omaa asiakastyötä varten tehtävää harjoittelua tai menetelmien opiskelua. Terapian tavoitteena ei siis voi olla esimerkiksi jonkin menetelmän osaamisen hiominen.