Tervetuloa

orkideat

Hei ja tervetuloa! Olen pk-seudulla toimiva laillistettu työterveyspsykologi ja psykoterapeutti. Tarjoan psykologin vastaanottoa (esim. työssäjaksamisen tukea), työnohjausta ja konsultaatiota, koulutusta sekä KELA-tuettua kuntoutuspsykoterapiaa (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Vastaanotolle voit tulla joko harvakseltaan tai tiheämmin, tilanteesi ja tarpeesi mukaan.

Näkökulmani on psykofyysinen ja käytän työssäni muun muassa hyväksymis- ja omistautumisterapeuttisia menetelmiä, hengitysharjoituksia sekä tietoista läsnäoloa (mindfulness). Tällä sivustolla voit tutustua minuun ja toimintaani sekä ottaa halutessasi yhteyttä. Kiitos käynnistäsi!

Erityisiä sydämenaiheitani ovat

  • Kehon ja mielen yhteys, kehoinformoitu ja arvopohjainen viisas arki
  • Kehotietoisuuden lisääminen,
  • Työn, mielenterveyden ja hyvinvoinnin välinen yhteys,
  • Työperäiset ongelmat, työyhteisöilmiöt ja työssäjaksamisen tuki,
  • Lihavuuteen ja painonhallintaan liittyvät asiat (erityisesti ahmintahäiriö BED),
  • Jooga- ja mindfulness-perinteet muutosprosessin tukena.

Tulevan toimipistemuutoksen vuoksi seuraavat vapaat paikat psykoterapiaan ovat tulossa näillä näkymin syyskuulle 2020. Tutustuthan psykoterapiaan liittyviin sivuihin jo etukäteen, mikäli harkitset pitkäaikaista yhteistyötä juuri minun kanssani!
Kiitos luottamuksestasi ❤︎

Huomaathan, että palvelut toteutetaan etäyhteyksillä koronavirusepideman aikana. Lähivastaanotto avautuu uudestaan kesän jälkeen, tilanteeseen liittyvät ohjeet ja suositukset huomioiden. Pysytään terveinä!