Tervetuloa

orkideat

Hei ja tervetuloa! Olen pk-seudulla toimiva laillistettu työterveyspsykologi ja psykoterapeutti. Tarjoan psykologin vastaanottoa (esim. työssäjaksamisen tukea), työnohjausta ja konsultaatiota, koulutusta sekä KELA-tuettua kuntoutuspsykoterapiaa (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Vastaanotolle voit tulla joko harvakseltaan tai tiheämmin, tilanteesi ja tarpeesi mukaan.

Erityisiä sydämenaiheitani ovat

  • Kehon ja mielen yhteys, kehoinformoitu ja arvopohjainen viisas arki sekä kehotietoisuuden lisääminen,
  • Työn, mielenterveyden ja hyvinvoinnin välinen yhteys,
  • Työperäiset ongelmat, työyhteisöilmiöt ja työssäjaksamisen tuki,
  • Lihavuuteen ja painonhallintaan liittyvät asiat (erityisesti ahmintahäiriö BED),
  • Jooga- ja mindfulness-perinteet muutosprosessin tukena.

Näkökulmani on psykofyysinen ja käytän työssäni muun muassa hyväksymis- ja omistautumisterapeuttisia menetelmiä, hengitysharjoituksia sekä tietoista läsnäoloa (mindfulness). Tällä sivustolla voit tutustua minuun ja toimintaani sekä ottaa halutessasi yhteyttä. Kiitos käynnistäsi!

Kiitos mielenkiinnostasi, tulevan toimipistemuutoksen vuoksi en voi valitettavasti ottaa psykoterapia-asiakkaita tällä hetkellä.
Ilmoitan heti, kun tilanne muuttuu. ❤︎